３年生
３年生 マット運動
寒い体育館で、３年生が元気いっぱいに体育をしていました。
まずは、体を温めるペース走です。１周３０秒か４０秒か選んで走ります。
次に、マットの準備です。色団ごとに、安全に気を付けながら準備をします。
それから、準備運動です。足打ちやゆりかご等、体をよく動かします。
今日は、後転と開脚後転を中心に練習し、テストを行いました。
２年生のときは、マットの下に踏み切り板を置き、坂を作っていましたが、
３年生になって、坂がなくても後転ができるようになりました！
手をしっかりと着き、勢いよく回転することを意識できました。
今度からは、跳び箱を頑張ります！！