４年生の学級活動では、栄養教諭より「元気なからだと栄養バランスの良い食生活」についての授業がありました。授業では、赤・黄・緑の食品の働きや適切な摂取量、どの色もバランスよく摂ること、食事だけでなく運動や休養も大切なことを学びました。
その学習を生かし、４年生では栄養バランスを考えて食事する「バイキングランチ」を実施しました。
栄養バランスを考えて食事を選ぶようになっています。
栄養教諭の指導の後、自分のからだと相談しながら、自分に合った内容を選んでいきます。
いつもとは少し違った雰囲気の中、みんなで美味しく、楽しくいただきました。
好きなものだけを好きなだけ食べるのではなく、自分に必要な食事内容を考えるためのよい機会となりました。これからの食生活に生かしていきましょう。